Ganar fuerza
Trabajamos piernas, brazos y espalda para ayudarte en tareas del día a día.
ActiveLife · Akros Center
Entrenamiento para mayores de 60 en Pamplona
ActiveLife es el programa de entrenamiento para mayores de 60 en Pamplona de Akros Center. Clases adaptadas, sencillas y seguras para ganar fuerza, movilidad, equilibrio y confianza a tu ritmo.
Clases adaptadas y seguras
Entrenamiento guiado para ganar fuerza, movilidad y confianza.
ActiveLife es para ti si quieres seguir activo
Este programa de entrenamiento para mayores de 60 está pensado para personas que quieren moverse mejor, ganar autonomía y entrenar con más seguridad. No hace falta estar en forma para empezar: el objetivo es avanzar poco a poco y con acompañamiento.
Moverte mejor
Hacemos ejercicios suaves para mejorar movilidad, equilibrio y coordinación.
Sentirte acompañado
Entrenas en grupo, con buen ambiente y con entrenadores que te ayudan.
Ejercicios sencillos, seguros y adaptados a tu ritmo.
Un espacio preparado para moverte con confianza.
Horario y precio de ActiveLife
Las clases de ActiveLife son los martes y jueves a las 11:00. Puedes consultar el precio, resolver dudas o ver todos los planes Akros antes de apuntarte.
Jubilados
50 € / mes
Sin matrícula. Incluye 2 sesiones de entrenamiento a la semana.
Tarifa básica
74 € / mes
Incluye 2 sesiones semanales, 1 Open Training y acceso a la app. Primer pago sujeto a matrícula de 50 €.
Preguntas frecuentes sobre ActiveLife
Respuestas claras para saber si ActiveLife encaja contigo o con una persona cercana que quiera entrenar con más calma y seguridad.
¿Tengo que estar en forma para empezar?
No. Las clases se adaptan a tu nivel. Puedes empezar aunque lleves tiempo sin entrenar o aunque quieras empezar con mucha calma.
¿Es solo para mayores de 60 años?
ActiveLife está pensado principalmente para mayores de 60 años, jubilados o personas que quieren entrenar con más seguridad, menos prisa y más acompañamiento.
¿Qué días son las clases?
Las clases son los martes y jueves a las 11:00. Si tienes dudas de horario, puedes escribirnos por WhatsApp y te orientamos.
¿Qué se trabaja en ActiveLife?
Trabajamos fuerza, movilidad, equilibrio, coordinación y confianza. El objetivo es ayudarte a moverte mejor y sentirte más seguro en el día a día.
¿Me ayudan si tengo molestias o poca movilidad?
Sí. Los ejercicios son adaptados y el entrenador te ayudará a hacerlos de forma segura. Si hay dolor o una lesión concreta, también podemos orientarte hacia fisioterapia.
¿Cómo puedo apuntarme?
Puedes escribirnos por WhatsApp, llamar o contactar desde la página de contacto. Te explicaremos horarios, precio y cómo empezar.
Empieza con calma. Empieza acompañado.
Ven a ActiveLife y descubre una forma sencilla y segura de moverte mejor cada semana en Akros Center Pamplona.
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