Con el apoyo de Akros y una comunidad que te acompaña paso a paso.
Empiezamos el 13 de enero
¿Es para ti?
Este desafío es ideal para ti si:
- ✅ ¿Quieres perder peso de manera sostenible?
- ✅ ¿Buscas orientación profesional y personalizada?
- ✅ ¿Prefieres un enfoque fácil y efectivo?
Este desafío es ideal para quienes buscan perder peso, reducir grasa y tonificar su cuerpo. Diseñado especialmente para personas comprometidas que desean ver resultados reales.
¿Qué incluye el
Desafío 28D?
Transforma tu cuerpo y mente con este completo programa que te guía paso a paso hacia tus objetivos. Aquí tienes todo lo que recibirás:
✅ 3 entrenamientos presenciales por semana
Disfruta de sesiones prácticas y guiadas por expertos, con la opción de asistir hasta un máximo de 6 días para potenciar tus resultados. 104 €
📲 1 entrenamiento extra opcional a través de la aplicación cada semana
Complementa tu rutina con una sesión adicional diseñada para adaptarse a tus necesidades desde donde estés. 20€
🗓️ Plan completo de 28 días con acciones diarias claras
Sigue una hoja de ruta sencilla, pero poderosa que te mantendrá enfocado y motivado durante todo el programa. 100 €
🏆 Retos semanales emocionantes
Nuevos desafíos revelados cada fin de semana para mantener la emoción y reforzar tu compromiso. 40€
🍎 Plan nutricional personalizado con tus macros
Diseñado con tus macronutrientes específicos, disponible cómodamente en nuestra aplicación móvil de nutrición para ayudarte a comer mejor y lograr tus metas. 40€
📊 Herramientas para seguir tu progreso
Lleva un registro detallado de tu transformación mediante gráficos, métricas personalizadas e informes en la aplicación. 10€
🤝 Seguimiento en grupo y resolución de dudas
Accede a soporte exclusivo a través de un grupo de WhatsApp, donde nuestros entrenadores expertos estarán siempre listos para ayudarte. 50€
Fitness
Akros Training
Una clase diseñada para desarrollar fuerza, resistencia y coordinación mediante movimientos que reflejan patrones de la vida diaria. En cada sesión, trabajarás con ejercicios variados que combinan peso corporal, herramientas funcionales como pesas rusas y bandas, y dinámicas grupales para maximizar tu rendimiento físico. Ideal para mejorar tu movilidad, equilibrio y rendimiento general, esta clase se adapta a todos los niveles y garantiza un entrenamiento completo y efectivo.
Akros Training
Fitness
5 x5
Un programa centrado en el desarrollo de fuerza máxima a través de ejercicios compuestos clave como sentadillas, press de banca y peso muerto. Con un enfoque en realizar 5 series de 5 repeticiones, este método es ideal para quienes buscan incrementar su potencia, técnica y masa muscular de forma progresiva y estructurada.
5 X 5
Fitness
Mets
Entrenamiento metabólico. Sesión de intervalos de alta intensidad diseñados para maximizar la quema de calorías, mejorar la resistencia y potenciar tu metabolismo. Ideal para quienes buscan resultados rápidos y efectivos.
METS
Fitness
Deka
Entrenamiento que combina carreras dinámicas con intervalos de alta intensidad y ejercicios funcionales, creando una experiencia intercalada que desafía tu resistencia, fuerza y capacidad cardiovascular.
Hyrox
Beneficios
esperados
Resultados que puedes esperar
- ⚖️ Perder de 2 a 3 kilos.
- 🎯 Reducir la grasa corporal.
- 👊 Tonificar tu cuerpo y musculatura.
- 🧠 Crear un hábito de salud que te acompañe en tu día a día
- 🍎 Plan nutricional con tus macros disponible en la app movil
- 🔎 Seguimiento personalizado y resolución de dudas a través de un grupo exclusivo en WhatsApp con nuestros entrenadores expertos.
⚠️¿POR QUÉ UNIRTE AL DESAFÍO 28D?⚠️
¡LOGRARÁS RESULTADOS QUE NO PENSABAS POSIBLES EN UN CORTO ESPACIO DE TIEMPO, MIENTRAS CREAS UN NUEVO NIVEL DE RESPONSABILIDAD!
- Vas a crear la mejor versión de ti mismo y resultados que nunca pensaste que fueran posibles.
- Vas a crear hábitos duraderos que te permitirán mantener tu nuevo físico por el resto de tu vida
- Verás que la confianza en tu cuerpo se dispara, lo que tendrá el efecto más positivo en el resto de tu vida.
Nos avala nuestros desafiantes
¿Quieres lograr resultados increíbles ¡Entonces este desafío es para ti! Con nuestro programa de entrenamiento, estamos seguros de que si le pones muchas ganas, podrás conseguir resultados sorprendentes. ¡Únete al desafío ahora y logra los resultados que siempre has querido!
RESULTADOS COMO ESTOS 👇👇👇
MÁS DE 6 AÑOS CAMBIANDO VIDAS
Preguntas
Frecuentes
¿Qué pasa si no puedo completar el desafío?
Nuestro objetivo es apoyarte en cada paso del camino. Si tienes imprevistos, puedes retomar el programa en cualquier momento dentro del período de acceso disponible. Siempre es mejor entrenar 3 o 2 días a la semana que cero. Recuerda que siempre tendrás acceso a nuestras herramientas y soporte.
¿Y si no obtengo los resultados que esperaba?
Los resultados dependen de tu compromiso y constancia. Nuestro equipo está disponible para ayudarte a ajustar tu plan según sea necesario para que logres tus objetivos de la mejor manera.
¿El pago incluye todos los servicios mencionados?
Sí, el pago único incluye absolutamente todo: entrenamientos, plan nutricional, retos semanales, seguimiento personalizado y herramientas para medir tu progreso.
¿Cómo reservar las clases?
Una vez hayas hecho la inscripción, tendrás acceso a las dos aplicaciones tanto a la de nutrición como a la reserva de tus entrenamientos.
¿Puedo cambiar o transferir mi inscripción a otra persona?
Las inscripciones no son transferibles. Si tienes dudas sobre tu participación, te invitamos a contactar a nuestro equipo antes de inscribirte.
¿Qué pasa si tengo problemas con la aplicación o las herramientas digitales?
¿Cómo acceder al contenido del programa?
¿Puedo inscribirme aunque no tenga experiencia previa?
¡Por supuesto! El desafío está diseñado para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Contamos con planos personalizados que se ajustan a tus necesidades.
¿Qué métodos de pago aceptan?
¿Y si tengo dudas o necesito ayuda durante el programa?¿Y si tengo dudas o necesito ayuda durante el programa?
¿Puedo repetir el desafío una vez finalizado?
Sí, puedes inscribirte nuevamente si deseas mantener el enfoque y seguir mejorando tus resultados.
