Actividades - Akros

Actividades deportivas

Te presentamos nuestras clases de entrenamiento con ellas mejorarás tu bienestar, flexibilidad y ganarás salud.

Acondicionamiento físico 1 of 5 Knowledge 2 of 5 Rehabilitación y Nutrición 3 of 5 Objetivos 4 of 5 Salud 5 of 5
Metodologías:
Actividades
Fitness
1 +

Divididas en 3 áreas

Actividad física y salud, Rendimiento & Entrenamiento a la carta
Actividad
Física y salud
Fitness

Clase Gratis

Te regalamos una clase gratuita.

Fitness

Akros Training

Entrenamiento Funcional.

Fitness

Mets

Entrenamiento metabólico. 

Fitness

Hyrox

Es la nueva carrera de fitness que combina 8km Run y 8 Workouts. Se organizan diferentes eventos durante la temporada, en los que cualquiera puede competir sin clasificación previa.

Fitness

5 x5

Entrenamiento de Fuerza

Fitness

Clubbells y Kettlebells

Entrenamiento de fuerza.

TACFIT

Clubbell Strenght

El Clubbell es una herramienta de entrenamiento inicialmente desarrollada para mejorar las habilidades de combate, incrementando la fuerza en movimientos de rotación.

Tacfit

Tacfit

Considerado como el entrenamiento más inteligente del mundo, ya que engloba la fuerza, resistencia y el control del estres.

Tacfit

Clubbell Yoga

Clubbell Yoga es una práctica de fuerza y movimiento inteligente.  

online

Akros Online

Akros Online te permite estar presente con nosotros desde donde estés y en cualquier dispositivo para que logres siempre alcanzar tus objetivos.

Fitness

Akros Kids

Proximamente

Rendimiento
Rendimiento

Opositores

La preparación de las pruebas físicas es una parte fundamental de las oposiciones a Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, Policía Nacional, Bomberos, Forales, Inspectores o Guardia Civil entre otras.

Rendimiento

Entrenamiento deportistas

Nuestro objetivo es entrenar a nuestros atletas utilizando movimientos funcionales, que reflejan las demandas de su deporte.

Rendimiento

Jóvenes promesas

Akros Jóvenes Promesas es para jóvenes de 10 a 17 años.  Nuestro enfoque principal es mejor es mejor por encima de todo. Los entrenamientos se basan en el rendimiento y se introducen cargas ligeras.

Rendimiento

Athletix

Entrenamiento para deportistas amateur o con un fin deportivo.

Rendimiento

Campus Training

Los Akros Speed Camp están dirigidos a niños y pre adolescentes de entre 10-13 y 14-17 años que busquen perfeccionar las habilidades para su deporte, aprender a cuidar de sus  músculos y articulaciones  para disminuir el riesgo de  lesiones y como no, para la mejora del rendimiento.

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Entrenamientos individuales e individualizados
A la carta

Entrenamiento personal

El entrenamiento personal es una de las maneras más rápidas de progresar en tu viaje hacia un nuevo estilo de vida. Evaluaremos tus hábitos en tu vida actual y tus objetivos antes de diseñar tu plan de entrenamiento que se adapte a tus necesidades.

A la carta

360º

Evaluación + planificación

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Tarifas
Actividades
Individualizadas

Online

Clases en directo
40
Mes
  • Sesiones ilimitadas de entrenamientos en directo
  • Clases en directo
  • App móvil

Básico

Ideal si estás empezando
65
Mes
  • 2 sesiones de entrenamiento
  • 1 Open Training
  • App móvil

Estándar

Ideal
79
Mes
  • 3 sesiones de entrenamiento
  • 2 Open Training
  • App móvil
Popular

Elite

Ideal si lo tuyo es el movimiento
99
Mes
  • Sesiones ilimitadas
  • Open Training ilimitados
  • App móvil

NORMAS DE PAGO:

  • Si quieres beneficiarte de la tarifa online, puedes hacerlo con tu tarifa presencial.
    – Plan básico + 7 €
    – Plan Estándar + 2 €
    – Plan Elite incluida (tan solo nos tienes que avisar y te lo incluiremos en el plan)
  • Las cuotas mensuales se girarán entre el 1 y el 5 de cada mes por domiciliación bancaria por lo que es imprescindible facilitar el número de cuenta en el momento de la inscripción.
  • Los recibos devueltos tienen un recargo de 5 € que se abonarán junto con la cuota. El acceso a AKROS quedará suspendido hasta quedar a corriente de pago.
Opositores
Opositores Online

Entrenamiento personal

Uno a uno
40
hora
  • Consulta inicial para evaluar tus niveles de condición física y establecer metas
  • Sesiones de entrenamiento personal de 60 minutos uno-a-uno
  • Plan de entrenamiento individualmente diseñado
  • Adaptado a todos los niveles de condición física​
  • Seguimiento de avances
  • Contacto constante
  • Máxima individualización
  • No incluye tabla de entrenamiento

Mensual

Presencial
80
Mes
  • Planificación mensual de fuerza y resistencia
  • Entrenamiento semanal de 90 minutos una vez a la semana
  • Adaptado a todos los niveles de condición física
  • Grupos reducidos máximo 8 personas
  • Open Training ilimitados
  • Escaner Fit 3D
  • App móvil
  • Entrenamiento personal
Popular

NORMAS DE PAGO:

  • Las cuotas mensuales se girarán entre el 1 y el 5 de cada mes por domiciliación bancaria por lo que es imprescindible facilitar el número de cuenta en el momento de la inscripción.
  • Los recibos devueltos tienen un recargo de 5 € que se abonarán junto con la cuota. El acceso a AKROS quedará suspendido hasta quedar a corriente de pago.

Akros

Centro Deportivo que impacta en la vida de las personas a través del movimiento y hábitos saludables.

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