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PROMESAS
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CLASE DE ENTRENAMIENTO
¿Eres un deportista entre 10 y 17 años y buscas alcanzar tu máximo potencial? Nuestra clase Jóvenes Promesas está diseñada específicamente para jóvenes como tú, que desean llevar su rendimiento al siguiente nivel.
Mediante entrenamientos personalizados y progresivos, te ayudaremos a mejorar tu técnica, velocidad y fuerza paso a paso. El objetivo es desarrollar todo tu potencial deportivo centrándonos en tu crecimiento y mejoría constante.
Lo más importante para nosotros es tu progreso individual. Por eso, adaptamos cada entrenamiento a tus necesidades y guiamos tu evolución para que alcances tus metas y superes tus límites.
Con nuestro enfoque en rendimiento y la introducción de cargas adecuadas, pronto notarás mejorías en tu condición física ideal para practicar el deporte que amas.
Únete a Jóvenes Promesas y conviértete en la próxima estrella. Tu talento nos motiva, vamos a potenciarlo juntos. ¡Te esperamos!
- Grupos máximos de 10 personas
- 1 / 2/ 3 o 4 clases de entrenamiento a la semana: fuerza, resistencia, habilidades de movimiento…
- Recomendación nutricional para mejorar tu composición corporal y rendimiento.
- Valoración de calidad de movimiento y de capacidades atléticas (según requerimientos del deporte)
- Entrenamientos a las 17:00
🥉Plan Bronce 🥉
2 clases semana-
1 clase a la semana
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Matrícula 25 €
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Descuentos
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10% descuento adicional por segundo familiar inscrito
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15% descuento adicional por tercer familiar inscrito
🥈Plan Plata🥈
2 clases semana-
2 clases a la semana
-
Matrícula 25 €
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Descuentos
-
10% descuento adicional por segundo familiar inscrito
-
15% descuento adicional por tercer familiar inscrito
🥇Plan Oro🥇
3 clases semana-
3 clases a la semana
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Matrícula 25 €
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Descuentos
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10% descuento adicional por segundo familiar inscrito
-
15% descuento adicional por tercer familiar inscrito
🏅Plan Diamante 🏅
4 clases semana-
4 clases a la semana
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Matrícula 25€
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Descuentos
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10% descuento adicional por segundo familiar inscrito
-
15% descuento adicional por tercer familiar inscrito
NORMAS DE PAGO:
IMPORTANTE: EL PRIMER PAGO ESTA SUJETÓ A UNA MATRÍCULA DE 25 €
- Las cuotas mensuales se girarán entre el 1 y el 5 de cada mes por domiciliación bancaria, por lo que es imprescindible facilitar el número de cuenta en el momento de la inscripción.
- Los recibos devueltos tienen un recargo de 5 € que se abonarán junto con la cuota. El acceso a AKROS quedará suspendido hasta quedar a corriente de pago.
Jóvenes promesas
¿Qué es?
Esta clase está diseñada específicamente para jóvenes entre los 10 y 17 años que buscan mejorar su rendimiento físico y técnico en el deporte que practican.
¿Cómo se adaptan los entrenamientos a mí?
Cada entrenamiento se diseña pensando en tus necesidades particulares, nivel actual y deporte que practicas. El enfoque personalizado es la clave para una preparación efectiva.
¿Por qué es importante?
Al participar en esta clase mejorarás tu velocidad, fuerza, resistencia, técnica y habilidades físicas de una manera progresiva y adaptada a tus necesidades. Todo enfocado a optimizar tu rendimiento deportivo.
- Aprender y/o consolidar patrones básicos de movimiento (especialmente importante en deportistas jóvenes).
- Desarrollar las capacidades condicionales (fuerza, resistencia y velocidad).
- Aumentar el rango o amplitud de movimiento en determinadas estructuras.
- Incrementar la estabilidad de la zona central (CORE).
- Aumentar la masa muscular (especialmente interesante en aquellos deportes que tengan elevados requerimientos).
- Reducir o minimizar desequilibrios artro-musculares ocasionados por la práctica deportiva continuada.
- Preparar a las estructuras pasivas (ligamentos, tendones, cápsulas articulares, etc…) para soportar los distintos tipos de carga a los que se enfrentarán durante la siguiente temporada.
- Reducir o minimizar la presencia de factores de riesgo de las lesiones más comunes en su modalidad deportiva.
- Aplicar una dosis mínima de entrenamiento durante este período para evitar un aumento brusco de la carga al inicio de la siguiente temporada.
off season
Preguntas frecuentes
Lunes, miércoles a jueves. A las 17:00 am
Nuestras tarifas:
Matrícula: 30€
Planes mensuales:
- 1 sesión por semana: 35€
- 2 sesiones por semana: 55€
- 3 sesiones por semana: 65€
Descuentos:
- 10% descuento adicional por segundo familiar inscrito
- 15% descuento adicional por tercer familiar inscrito
Sesiones de 60 minutos.
