Un reto cada mes.
Doce formas de progresar.
12 meses, 12 retos. Nuevas metas cada mes para mejorar tu rendimiento, tu consistencia y tu composición corporal — con método y acompañamiento.

Cómo apuntarte a los retos mensuales
Se hace entero desde la app, en menos de un minuto. Estos son los cuatro pasos.
Entra en el calendario
Abre la app de AKROS y ve a la sección Calendario. También la tienes en los iconos de navegación de la parte inferior.
Busca el apartado Retos
Dentro del calendario hay un apartado Retos. Ahí ves los retos activos de este mes y los que vienen.
Elige tu reto
Entra en el reto que más te motive, confirma tu inscripción y prepárate para darlo todo.
Registra tu progreso
Anota tus avances diarios o semanales desde la app. Verás tu posición en el ranking y podrás compararte con el resto.

Lleva tu compromiso al siguiente nivel
Retos a tu medida
Participa en retos pensados para adaptarse a tus objetivos: mejorar tu fuerza, ganar resistencia o trabajar tu composición corporal. Siempre habrá uno que te empuje a dar tu máximo.
Recompensas reales
Acumula puntos, disfruta de regalos exclusivos y, sobre todo, refuerza el compromiso contigo. Cada paso te acerca a tu mejor versión.
Preguntas frecuentes
¿Cómo Conectar Apple Health Y Google Fit A Akros?
Te explicamos cómo vincular Apple Health y Google Fit con Akros y qué datos pueden intercambiarse entre las aplicaciones.
- Conectar Apple Health
- Conectar Google Fit
- Qué información se puede pasar de esas aplicaciones a Virtuagym
Apple health
Para conectar Apple Health con la app de Akros sigue los siguientes pasos:
1. Ve a la app de Akros y selecciona "Yo" en la parte inferior derecha.
2. Selecciona el icono de Ajustes que encontrarás en la parte superior derecha.
3. Selecciona la opción de Dispositivos y Conexiones
4. Busca la pestaña Conexiones y selecciona el botón de Conectar.
4. A continuación, entra en la app Apple Health. Haz clic en "Activar todo" o en los datos que quieras permitir.
Google fit
1. Ve a la app de Virtuagym y selecciona "Yo" en la parte inferior derecha.
2. Selecciona el icono de Ajustes que encontrarás en la parte superior derecha.
3. Selecciona la opción de Dispositivos y Conexiones
4. Busca la pestaña Conexiones y selecciona el botón de Conectar con Google Fit.
Si deseas revisar la conexión:
- Ve a la app de Google Fit > Ajustes > Gestionar aplicaciones de terceros.
NOTA: Si deseas conectar con otros dispositivos o aplicaciones (E.g. Strava) con Akros, debes ir a la app y conectarla con Apple Health o Google fit. La información se sincronizará con Akros mediante Apple Health o Google fit.
Qué información se puede pasar de esas aplicaciones a Akros
A continuación, puedes encontrar un resumen general de la información que se puede pasar de esas aplicaciones a Akros.
iOS
Por el momento no ingresamos información a la aplicación de Apple Health, pero sí podemos tomar la siguiente información de la aplicación de Apple Health e ingresarla en la aplicación de Akros:
- Pasos
- Distancia al caminar/correr
- Ejercicios
Pasos
La mayoría de los móviles iOS automáticamente registran los pasos de todo un día. Estos pasos se guardan en la aplicación de Apple Health con una duración específica. Nuestra aplicación de fitness lee la cantidad de pasos y crea una actividad en tu calendario de actividades en Akros para reflejar la cantidad de pasos en tu cuenta.
Distancia al caminar/correr
Al igual que con los pasos, la distancia recorrida al caminar o correr también es registrada en la aplicación Apple Health. Al tomar la información, se registra en Akros en el calendario de actividades junto a la cantidad de pasos que se completaron. Además de eso, también hacemos una estimación del tiempo en base a una velocidad promedio y del total de calorías quemadas durante la actividad.
Ejercicios
Los ejercicios no son automáticamente registrados por tu teléfono iOS, pero pueden ser agregados a tu aplicación Apple Health por otras aplicaciones externas. Estas aplicaciones externas pueden especificar el tipo de ejercicio, cantidad de calorías quemadas, distancia y duración del ejercicio. La aplicación Akros puede registrar la mayoría de estos ejercicios de la aplicación Apple Health, y añadirlas a tu calendario de actividades.
Android
Conectando la aplicación de Akros con Google fit, es posible tomar las siguientes actividades de la aplicación de Google e incluirlas en tu calendario de actividades:
- Caminar
- Correr
- Andar en bicicleta
- Nadar
Lo siguiente puede ser almacenado como información de las actividades guardadas:
- Cantidad de pasos
- Duración
- Distancia
- Velocidad promedio
- Calorías quemadas
No es posible enviar información a Google Fit. Cuando una aplicación está conectada con Google Fit, esto no significa que toda la información será sincronizada automáticamente con la aplicación de Akros. Esto solo sucede cuando esta posibilidad es habilitada.
TEN EN CUENTA que no todas las actividades que se envían a Apple Health o Google Fit serán visibles en la aplicación Akros. Esto se debe a que puede haber ID de ejercicio que nuestra plataforma no reconocerá.
¿Ya entrenas en AKROS?
Abre la app, entra en Calendario y apúntate al reto de este mes. Se tarda menos de un minuto.
