Fisioterapia y rehabilitación deportiva en Pamplona

Sí. En Akros Center (Mutilva, Pamplona) hacemos fisioterapia deportiva y rehabilitación de lesiones, desde el tratamiento del dolor hasta la readaptación y la vuelta al deporte. Tratamos esguinces, roturas musculares, tendinopatías, post-operatorios y sobrecargas por entrenamiento. Lo dirige Jon Peralta, fisioterapeuta colegiado nº 731 (COFN), y a diferencia de una clínica convencional enlazamos la recuperación con el entrenamiento en el mismo centro para que no recaigas.

Sí, es el núcleo de la recuperación. Cuando el dolor ya no manda, trabajamos la reeducación funcional: volver a enseñar al cuerpo el gesto que dejó de hacer bien —cómo apoyas, cómo frenas, cómo cargas el peso— con ejercicio terapéutico progresivo y control del movimiento. Es la parte que más pesa para que la lesión no vuelva. La pauta la marca Jon Peralta y se ejecuta en el mismo centro en el que entrenas, así que la progresión no se corta al bajarte de la camilla.

La consulta individual de fisioterapia es de 50 € y dura aproximadamente 1 hora. Disponible también el bono de 3 sesiones por 135 € (45 € por sesión). Tras la valoración inicial, si tu caso encaja, también puedes pasar a nuestros Grupos Terapéuticos (70 €/mes con 1 clase semanal o 126 €/mes con 2 clases semanales).

El servicio de fisioterapia y readaptación lo dirige Jon Peralta Rodríguez, colegiado nº 731 del Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Navarra (COFN). Graduado en Fisioterapia por la Universidad del País Vasco y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con Máster en Fisioterapia Deportiva. Cuenta con Diploma FIFA en Medicina del Deporte, Workload Management por Barça Innovation Hub y formación oficial en EPTE®. Ex fisioterapeuta del Deportivo Alavés.

Son sesiones de ejercicio terapéutico en grupo reducido (máximo 5 personas), dirigidas por Jon Peralta. Están pensados para pacientes que han terminado o están en fase final de fisioterapia individual, personas con dolor crónico y procesos post-operatorios. No son clases de pilates: cada ejercicio se adapta a tu lesión, fase y objetivo dentro del grupo. Hay 2 modalidades: 70 €/mes (1 clase semanal) y 126 €/mes (2 clases semanales).

No. Para entrar a los Grupos Terapéuticos es obligatorio hacer primero una consulta individual de valoración (50 €) con Jon Peralta. En esa sesión se valora tu caso y se decide si encajas en el grupo o si necesitas continuar con sesiones individuales antes de pasar al grupo. Es un criterio clínico para garantizar resultados y seguridad.

No trabajamos directamente con mutuas, pero emitimos factura sanitaria con licencia C03094 para que puedas solicitar el reembolso a tu seguro privado si lo cubre. Te recomendamos consultar con tu mutua antes de la primera sesión para confirmar las condiciones de reembolso.

No. Puedes reservar consulta directamente sin derivación previa. Si llegas con un diagnóstico médico o pruebas de imagen (resonancia, ecografía, radiografía), tráelas a la primera sesión: ayudan a personalizar el tratamiento más rápido.

Depende de tu lesión, fase y objetivo. Como referencia orientativa: una contractura aguda suele resolverse en 1-3 sesiones, una tendinopatía requiere 6-12 semanas de tratamiento, y un post-operatorio puede extenderse de 3 a 6 meses. Tras la valoración inicial te damos una estimación realista, sin inflar el número de sesiones.

Una clínica convencional te trata, te da el alta cuando se va el dolor y ahí termina la relación. En Akros enlazamos fisioterapia con ejercicio terapéutico en grupo reducido y readaptación al entrenamiento en el mismo centro: si necesitas mantener el trabajo tras el alta, volver a correr, oposicionar o entrenar fuerza, lo hacemos contigo sin que tengas que buscar por tu cuenta. Jon Peralta dirige tanto las consultas individuales como los Grupos Terapéuticos.

Sí. La punción seca se aplica con aguja muy fina sobre puntos gatillo miofasciales. La sensación es como un calambre breve seguido de una relajación clara de la zona — molesta unos segundos, pero no es un dolor mantenido. Tras la sesión puedes notar agujetas locales durante 24-48 horas, lo cual es normal.

La EPTE (Electrólisis Percutánea Terapéutica) es una técnica invasiva que aplica corriente galvánica a través de aguja sobre tendinopatías crónicas como rotuliana, aquiles, supraespinoso o codo de tenista. Acelera la reparación del tejido y acorta los tiempos de recuperación en lesiones que llevan meses sin resolverse con tratamiento convencional. Jon Peralta tiene formación oficial en EPTE®.

En la mayoría de casos, sí. Adaptamos qué entrenas, cómo y con qué intensidad para no agravar la lesión pero mantener forma. Esta es una de las grandes ventajas de tratarte en Akros: el fisioterapeuta y los entrenadores trabajan en el mismo centro y coordinan tu plan para que no pierdas terreno durante la recuperación.

Sí. Empezamos desde el momento en que tu cirujano da el alta para iniciar fisioterapia. En post-operatorios menores se suele iniciar entre las 48 y 72 horas, y en cirugías mayores (ligamento cruzado anterior, manguito rotador, prótesis de cadera o rodilla) entre la semana 2 y la 6. Acompañamos todo el proceso hasta la vuelta al deporte, al Grupo Terapéutico o a tu actividad diaria.

Depende del tipo y la gravedad. Tiempos orientativos: esguince de tobillo grado I-II: 2-6 semanas; rotura fibrilar muscular: 3-8 semanas; tendinopatía rotuliana o de aquiles: 3-6 meses; ligamento cruzado anterior con cirugía: 6-9 meses. En la valoración inicial te damos una previsión realista para tu caso concreto, basada en evidencia, no en optimismo.

Tres vías: reserva online directa en nuestra tienda de Virtuagym para la consulta individual o el bono de 3, WhatsApp al 633 697 364 para los Grupos Terapéuticos o cualquier consulta, o desde la página de contacto. Si no estás seguro de qué servicio necesitas, escríbenos por WhatsApp y te orientamos.